ヤクルト1000飲むタイミング

ヤクルト1000はいつ飲むのがいいのでしょうか？飲むタイミングを調査しました！また、なぜそんなに人気があるのか人気の理由も探ってみましたよ。

Yakult1000とy1000の違いについても調べましたのでお伝えします。

 

ヤクルト1000は朝か夜？いつ飲むのがベストなのか飲むタイミングを調査！

ヤクルト1000は朝と夜、どちらの時間帯が良いかについては、実はどちらの時間帯でも大丈夫です。

自分の飲みやすいタイミングで朝でも夜でも昼でも問題ないそうです。

我が家はもう毎朝の習慣で、ヤクルトとヨーグルトはセットで出しています。

糖分が多いとのことなので、何となく朝のほうが消費してくれるかな？と思って朝にしています。

 

ヤクルト1000はいつ飲んでも問題ない理由とは

「腸活」という言葉が最近よく耳にされるようになったと思います。

私たちの腸内には、約1,000種類、総計で100兆個もの細菌が存在しているのです。

腸を活性化させるとストレスが減るなんて言われたりもしていますよね。

その中でも、特に私たちの健康に良い効果をもたらすのが「乳酸菌」です。

乳酸菌というと聞きなじみがありますね。

でも、乳酸菌には弱点があって、胃液や胆汁酸の影響を受けやすく、腸に到達する前にその効果が失われてしまうんです。

しかし、ヤクルト1000に含まれている「乳酸菌 シロタ株」は、この問題を解決しています。胃酸や胆汁酸に強いように特別に培養されているので、生きた状態で腸まで届くんです。

生きた状態で腸まで届くって聞いたことがありましたが、なんのこっちゃ？とよく意味が分かっていませんでしたが、そういうことだったんですね。

ただ、せっかく届いた乳酸菌シロタ株は腸を通過した後に排泄されてしまいます。だからこそ、毎日摂取することで腸内環境を整え、睡眠の質の向上にもつながると言われています。

ヤクルト1000は、研究所での継続的な研究によりその効果が実証されており、安心して飲める点が魅力です。

さらに、継続して飲むことでストレスの軽減にも効果が期待できるそうですよ。

 

いつ飲むかより重要なこと

そうなんです！

ヤクルト1000の飲むタイミングより大事なこと、それは

毎日続けることです！

自分の生活スタイルに合わせて忘れずに飲む時間を決めると良いでしょう。

家族みんなが自分に合ったタイミングで飲むほうがストレスを感じにくく、継続しやすいですね。

習慣化することで飲み忘れることも少なく、腸内環境や睡眠の質の向上につながると感じます。

しかし、睡眠の質に重点を置くなら、夜に飲む方が良いかもしれませんね。

ヤクルト1000は1本あたりの量が少なく、朝より夜に飲む方が効果が続くと感じる人もいるでしょう。

 

ヤクルト1000はなぜ人気？

・おそらくの火付け役はマツコデラックスさんがテレビの番組で発言したことではないでしょうか。ヤクルト1000を飲んでから寝れるようになったといった趣旨の発言をされた事で、人気になったと思われます。

・ストレス緩和と睡眠の質向上、この2点に悩んでいる人が多くいるという事実。

・手軽に買えて飲むだけの簡単さがうけた。

現代社会でストレスを抱えている人はたくさんいます。睡眠の悩みも同じですね。
これが、ヤクルト1000を飲むだけで軽減されるのなら、飲みたいです。

ストレスと睡眠の両方が、飲むだけで軽くなるんですからそりゃ人気もでるはずです。

そしてさらに、品切れという状態が欲しいという気持ちをかきたてたのではないでしょうか。人間、手に入りそうで入らないものは欲しくなりますからね。

 

ヤクルト1000とY1000の違いとは？

 

中身は同じです。

ヤクルト1000が宅配用と自動販売機用。

y1000が店頭での販売用。

この違いだけです。

宅配用のヤクルト1000は7本セットで提供されることが多いです。

これは1週間継続できるように設計されているためです。

継続はYakult1000を飲む上で重要なポイントです。

 

ヤクルト1000とY1000の価格は

中身は同じでしたが、パッケージと大きさは若干違いますね。

ヤクルト1000は100mlで130円(税別)

y1000は110mlで150円(税別)

という些細な差だけでした。

最近は店頭や自動販売機でも買えるようになってきましたね。

どちらを買っても大きな差はありませんので見つけたほうでいいかと思います！